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大家知道都民以食为天但是也要知道病从口入，人们生活水平日渐变好，衣食住行都得到了很大程度的提高，很多时候人们生病都是因为吃了不干净不卫生的食品，长期下来造成肠胃功能紊乱，腹痛腹泻，给生活和工作早成不必要的麻烦，那么慢性腹泻怎么推拿呢？下面一起来看看吧。
1.逆时针揉腹，通过掌心缓慢轻柔的在肚脐周逆时针揉腹，直到手心和孩子脐周发热达到效果，这样可以促进胃肠道蠕动，有助于孩子存在于肠道内的稀便排出，通常需要300次用时3分钟左右。
2.推七节骨，七节骨在我们的后背正中，从骶骨到尾骨，脊椎到腰一腰二有五节，腰一腰二有两节合起来七节，用拇指的内侧还有食指和中指往上推，从最下面骶尾部由下往上用拇指指腹推，需要300次大概用时2分钟。
3.捏脊，捏脊疗法即捏脊柱，顺着脊柱走的是督脉，用两个手顺着督脉由下往上捏，拇指跟食指夹住皮肤，轮流上下捏，大人的左右手交替捏住脊柱上层的皮肤从下往上捏，边捏边往外扯皮肤，需要30-50次大约用时3分钟。
4.板门穴，板门穴位于大鱼际的最中间，按下去有点酸痛感，为什么要揉板门呢，因为肺与大肠相表里，可以通过宣肺，使大肠气更加顺畅，有止泻帮助消化的作用，揉板门是用大拇指的指尖，揉大鱼际肌的中间顺时针方向揉，需要100次用时2分钟。
5.肾经穴，板门穴是大鱼际，而肾经穴是走小拇指，小拇指上有螺纹，用大拇指揉螺纹小孩儿的肾经和心经在这里，也是需要顺时针方向，揉50次用时3分钟左右。
上面就是针对慢性腹泻的推拿手法，一般情况下这几个穴位搭配起来腹泻就会减轻，肠胃逐渐恢复正常状态，但是推拿是需要坚持的，所以在做的时候需要坚持下来，不能半途而废，同时也要注意饮食清淡，不要暴饮暴食，食用辛辣刺激的食物，这样会再次刺激到肠胃造成腹泻的加重。
