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慢性咽炎痰中带血可能是环境因素、长时间说话、烟酒刺激、过敏反应、炎症刺激等原因所导致的，建议患者及时到医院就诊，配合医生完善相关的检查，然后再遵医嘱治疗，以免导致自身的病情加重。
1.环境因素：如果长时间呆在干燥的环境当中，可能会造成咽喉部黏膜干燥或者是破裂，从而造成痰中带血的症状，需要通过环境调整的方法改善，可以在室内放置一个加湿器，这样能够改善室内的干燥度，对于自身症状的恢复也能够起到改善。
2.长时间说话：如果慢性咽炎患者在患病期间长时间说话，可能会导致咽喉部黏膜受到损伤，诱发咽喉部黏膜破裂出血，引起痰中带血的症状，需要减少说话的时间，适当的休息。
3.烟酒刺激：烟酒当中含有大量的有害物质，比如酒精或者是尼古丁，可能会刺激咽喉部的黏膜，造成黏膜充血或者是干燥，也会引起痰中带血，所以慢性咽炎患者在患病期间要戒烟戒酒，以免导致病情加重。
4.过敏反应：如果慢性咽炎患者在患病期间接触过敏性物质，比如动物毛发或者是花粉，可能会刺激咽喉部黏膜，导致黏膜炎症反应，引起痰中带血。需要避开过敏性物质的接触，也可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等药物治疗，具有抗过敏的作用。
5.炎症刺激：慢性咽炎可能是受到炎症感染所引起的，会造成咽喉部黏膜充血和肿胀，炎症刺激会造成黏膜毛细血管扩张和通透性增加，诱发疼痛或者是痰中带血。需要遵医嘱使用清喉利咽颗粒、阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片等药物治疗，具有消炎和清喉利咽的作用。
患者在恢复期间要多喝温水，能够达到促进机体新陈代谢的作用，也能够达到润喉的效果，同时还需要密切观察病情的恢复情况，定期复查。
