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慢性咽炎上呼吸道感染痰多可能是饮食不合理、环境不好、张口呼吸、细菌感染、病毒感染等原因引起的。慢性咽炎是咽喉部常见的一种慢性炎症性疾病，患者会伴随咽喉灼热以及疼痛等症状，应该及时去医院就医，可以根据医生指导，然后采取合适的方法进行治疗。
1.饮食不合理：慢性咽炎患者在平时生活当中，如果经常吃辣椒、火锅、烧烤、芥末等过于辛辣以及刺激性的食物，可能会导致咽喉受到刺激，伴随痰液增多，甚至也会引发上呼吸道感染。建议患者通过合理饮食进行调理，选择吃苹果、青菜、柠檬等维生素含量比较高的蔬菜水果，补充体内所需营养物质。
2.环境不好：在平时如果长期处于寒冷空气当中，可能会导致身体受凉，引发上呼吸道感染，严重时也会伴随痰液增多和咽喉不适等症状，需要通过改善生活环境进行调理，要保持环境温度和湿度适宜，还需要注意保暖。
3.张口呼吸：部分慢性咽炎患者长期张口呼吸，可能会导致空气当中的粉尘没有经过鼻部的过滤作用，直接刺激咽喉部位，导致咽喉黏膜充血伴随痰多症状，甚至也会引发上呼吸道感染和发热，患者在平时睡觉的时候需要采取鼻部呼吸，避免长期张口。
4.细菌感染：咽喉局部如果受到了细菌感染之后，可能会导致咽喉充血，伴随上呼吸道感染和痰多症状，建议患者遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、咽炎片等药物进行治疗，能够起到消炎作用。
5.病毒感染：部分慢性咽炎患者上呼吸道感染痰多与病毒感染也有关系，会伴随身体发热表现，建议患者遵医嘱使用磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林胶囊、阿昔洛韦胶囊等药物进行治疗，具有抗病毒作用。
患者在用药治疗疾病过程当中，需要注意多喝温开水，促进身体代谢，对病情恢复有帮助。
