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心脑血管专家指出，关于脑梗死患者频频出现头痛头晕的状况，脑梗死患者可以尝试在急性发作期的时候进行比较适当的卧床休息，一般以取平卧位为最好的，这样就可以保证患者脑血流的供给，同时也可以减轻脑组织的一些缺血的状况。
还有一点需要注意的就是，虽然说脑梗死患者在日常生活当中应该要尽量少吃一些油腻的食物，但是这并不代表脑梗死患者只应该或者只需要饮食一些清淡的瓜果蔬菜，光吃这些过于清淡的食物，对于脑梗死患者日常的营养需求来说，也是远远不够的。还有需要注意的就是，脑梗死患者一定不能够喝酒，酒精对于心脑血管疾病的刺激，也是不容忽视的，可以在不同程度上加重患者的病情。
脑梗死患者的日常饮食当中也应当有适量的蛋白质，经常吃一些蛋清啊、瘦肉啊、鱼类啊以及各种豆类还有豆制品的，都是可以供给患者身体所需要的适量的氨其酸的，对于患者身体是有很多好处的。另外，山楂也是非常好的缓解脑梗死病情的食物。山楂具有很好的活血化瘀啊、软化血管啊、降血压以及降血脂等等的一些作用。患者应该在日常生活当中多多注意，尤其不要吃鸡蛋黄、鱿鱼等等的食物。
还有一点需要注意的就是，虽然说脑梗死患者在日常生活当中应该要尽量少吃一些油腻的食物，但是这并不代表脑梗死患者只应该或者只需要饮食一些清淡的瓜果蔬菜，光吃这些过于清淡的食物，对于脑梗死患者日常的营养需求来说，也是远远不够的。还有需要注意的就是，脑梗死患者一定不能够喝酒，酒精对于心脑血管疾病的刺激，也是不容忽视的，可以在不同程度上加重患者的病情。