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当我们看到别人患病的时候，我们才知道身体健康是多么的重要，我们都知道脑梗塞疾病的发生对我们身体会造成非常大的伤害，因为脑梗死属于脑科疾病，有很多患者在日常生活当中并不注意，饮食的健康，养成不良的饮食习惯，吸烟酗酒，体重超标或者高盐饮食，也会导致我们的身体出现非常严重的并发症。那么老年人脑梗死是怎么引起的?
①吸烟，酗酒：脑梗塞的出现跟我们日常生活习惯是非常大的关系，而且现在失业的人群不断的升高，容易出现一些脑血管疾病，每天吸烟已经脑血管的发病率是成正比关系的，酗酒也是非常不良的生活习性，酗酒也会导致高血压病情的发生，而且高血压也是引起脑血管疾病的主要原因。
②便秘：脑血管疾病的发生，也是具有一定规律性的，也与便秘有一定的关系，在日常饮食结构当中，我们一定要养成有规律的饮食，有规律的排便，能够有效地降低脑血管疾病的发生几率。
③体育锻炼，超重与脑血管病：但我们的日常生活当中，脑梗死疾病的发病几率是非常高的，而且在平时锻炼的人群当中发生脑血管的几率明显降低，而且有很多患者因为平时不注意饮食健康，超重等状况，也容易导致身体出现肥胖，那么脑血管疾病的出现，也就非常的大。
④高盐饮食：我们都知道高盐的饮食是可以导致高血压病情的发生，高盐饮食也是导致脑梗死病发生的主要原因，因此我们应该提倡低盐的饮食，但饮食当中应该避免一些，比较高盐的食物，同时也要增加醋的摄入量，有助于钙质的吸收。
相信自己可以处理很多的事情，特别是在自己患病的时候，我做好治疗工作。对于脑梗死疾病发生的原因有很多，有可能是遗传性所导致的病情，但是日常生活当中不注意饮食的健康，经常暴饮暴食，而且经常酗酒等等状况，也会导致脑血管疾病的发作。