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都市生活节奏快，很多人每天忙忙碌碌奔波于家庭和单位之间。在繁重的工作压力之下，不少人都会出现失眠、睡眠质量不好等现象。要改善睡眠现象，很多人会选择服用谷维素这种药物。有朋友会问：谷维素是维生素b族吗?现在我们就来大家详细地讲解一下这个问题，希望让大家对谷维素有更加深入的理解。
谷维素是维生素b族吗?首先可以肯定的是谷维素与b族维生素是两种不同类型的物质。谷维素主要存在的物质叫米糠油，是阿魏酸酯的混合物。谷维素的主要作用是改善大脑的自主神经系统和人体的内分泌系统，对改善自主神经功能失调引起的神经功能障碍有一定的辅助治疗作用。谷维素还能使得人体的心肌细胞兴奋性显著下降，帮助患者提升睡眠质量。
维生素b族是一大类维生素，指的是以维生素b1、维生素b2等为代表的b族维生素。此类维生素对改善植物神经的功能失调没有明显的治疗作用。如果你最近睡眠质量不好，服用此类维生素也是没有效果的，必须要服用谷维素。建议大家如果长期出现失眠症状，最好及时到医院查找失眠的病因，对症治疗。
根据上面的内容介绍，谷维素是维生素b族吗?我们已经针对这个问题为大家进行了详细介绍。维生素b族与谷维素是两种不同类型的物质。谷维素是提取自米糠油的一种物质，属于阿魏酸酯。本品能改善植物神经功能紊乱的症状，提高睡眠质量。而b族维生素仅仅是单纯性的水溶性维生素，主要广泛存在于谷类食物中。经常失眠的患者最好及时到医院查明病因，对症治疗，不要随意服用药物。
