脑梗病人泡脚注意事项有哪些？

泡脚能够有效地改善人体疲劳，尤其是能够明显的改善末梢血液循环以及新陈代谢，对于增强人体免疫能力以及各种的心脑血管疾病会有一定的好处，但是对于身体患有某些疾病的朋友，在泡脚的时候一定要注意时间以及水温等等，那么，脑梗病人泡脚注意事项有哪些？

泡脚时间宜在15-30分钟，切忌时间不可太长。特别是老年人，如果发现有头晕，胸闷的状况时，应停止泡脚。饭后立即泡脚会影响消化吸收，长期的话会导致身体缺乏营养，所以最好在饭后一小时后泡脚。

最佳泡脚用具：木质桶或木质盆。底部面积大的桶或盆，能让双脚舒服地平放，浸泡到脚踝上方即可，水浸到小腿肚最佳，因此最好用底部面积较大的木质桶或盆。不宜用金属盆：中药泡脚时最好用木盆。

金属盆中含有金属成分易与中药中的鞣酸发生反应，产生鞣酸铁等有害物质，从而降低药物的疗效，所以重要泡脚不宜用金属盆。

脚的称重量还有负担是最重的了，这个地方最容易导致血液循环不好，热水泡脚是一个极好的方法，对那些经常感觉手脚冰凉的人很有作用哦。泡脚可以促进血液循环，促进我们的睡眠。脚的养生作用非常好，早上泡脚可以安神，使得你整天神清气爽;中午泡脚可以消除上午工作该来的疲劳;晚上9点泡脚可以补肾;睡前半个钟泡脚，可以改善睡眠。这样就可以把我们的身体状态调整到最好，抵抗力也有所上升。

审编医生

孙永安神经内科 主任医师 医院：北京大学第一医院

主治疾病：记忆障碍,痴呆,头痛,脑血管病...详情>