尿结石的饮食禁忌有哪些更新时间:2022-12-27

现在社会上有一些人在患上尿结石之后依旧没有去注意自己的饮食，从而也就让自己的病情更加的严重，让自己承受着更大的痛苦，而且尿结石的发病原因之一就是不健康的饮食，那么尿结石的饮食禁忌都有哪些呢?

尿结石的饮食禁忌主要如下

1、尿结石病人不宜多吃糖：尿结石病人吃糖过多，不但有碍治疗，而且会促进尿结石进一步形成。实践证明，服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加。钙和草酸均可促进结石形成，三者同时增尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。因此，患有肾、输尿管和膀胱结石的病人不宜多吃糖。

2、尿结石病人忌吃菠菜：据分析，尿结石中，最主要的成分为草酸钙。我国尿结石病人的结石成分为草酸钙者，约占87.5%。在平时，一个正常成人，每天从尿中排出草酸盐为12～40毫克。这些草酸盐一部分来自食物，如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。

3、不宜在临睡前喝牛奶：近年来，提倡晚间喝牛奶的人很多，原因在于牛奶中含有色氨酸，有助于睡眠。这对于一般健康者来说，无疑是适宜的，但对尿结石患者或已治疗者来说，就不同了。理由是：由于牛奶中含钙较多，尿结石中大部分都含有钙盐。

4、不宜过量补钙：近年来多种报导谈补钙，钙摄入增多，从尿中排出钙增加，而高钙尿增加了尿结石的危险性。草酸等摄入量高，容易与钙结合形成结石。但也有人报道，通过膳食摄入的钙可与同时吃进的草酸结合成草酸钙，从粪便排出体外，反倒减少了可能吸收的草酸量，因此，并不增加尿结石的风险。但膳食之外补充的钙剂就不会有这种作用了。对于有尿结石史的人补钙要特别慎重。

因为尿结石本身这个疾病就与一个人的饮食存在非常密切的联系，所以当一个人患上尿结石之后，如果不想自己的身体受到很大的伤害，那么就必须去控制自己的饮食，而且一定要养成一个良好的饮食，那样才可以有利于自己的身体。

审编医生

卢绩泌尿外科 副主任医师 医院：吉林大学第一医院

主治疾病：前列腺增生,输尿管结石,前列腺癌,尿道下裂,膀胱结...详情>