排骨是富含有钙磷矿物质的食物、患者多食排骨可以促进骨折的恢复，有利于患者身体的恢复。

每天200-300克为宜，炖汤喝。

西红柿是富含有大量的维生素的食物，可以促进钙磷的吸收，有利于患者骨折的恢复。

每天200-300克为宜。

鸡蛋富含有大量的优质蛋白质的营养物质，可以促进肠道对营养物质的吸收，增强人体免疫力，提高抗病能力的，有利于患者的恢复。

每天1-2个为宜。

烤鸡是属于容易上火的食物，容易导致免疫力下降、影响骨折的恢复，不利恢复。

宜吃清火的食物。

辣椒是属于辛辣刺激的食物，容易刺激导致肠道充血，水肿，影响对营养物质的吸收，不利于患者的恢复。

宜吃清淡 的食物。

洋葱是属于比较容易产气的食物，容易导致肠道蠕动减慢，腹部胀满，不利于患者身体的恢复。

宜吃不产气的食物。