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很多人都遇到过呃逆的情况，如果只是偶尔出现一次呃逆，到是无可厚非。但是有的患者经常性的出现呃逆，会严重影响了患者的正常工作和生活。一般上午是呃逆的高发时间段，那么，每天上午呃逆是怎么回事呢？每天上午呃逆又该怎么办呢？下面我们就来一起了解一下吧。
每天上午呃逆我们需要先找到原因，然后才能针对性的去解决。很多患者上午呃逆是因为没有养成良好的饮食习惯导致的，比如不吃早饭，或者早饭只喝一些液体，如牛奶、豆浆、稀粥等等，这种情况就容易出现上午呃逆。如果你也有这些习惯，可以通过改正吃早餐的习惯，来预防呃逆。下面在介绍几种治疗呃逆的方法。
方法一：惊吓法
如果每天上午都出现呃逆，患者可以提前告知同事。再出现呃逆的时候，让同事蒙的吓你一下，你会发现呃逆竟然好了。当然这种方法有一定的安全隐患，对于高血压、心脏病的患者，是一定不要去这样做的，可能带来更为严重的后果，一定要注意。
方法二：吞咽法
可以在下次呃逆的时候，尝试大口的吃东西或者是喝水，这样也是能够治疗呃逆的。但是患者要注意，不要大口的吃馒头或者是面包等物，容易噎到。就有这样的呃逆患者，为了快速治疗，大口的吃面包，结果也够呛，还都给吐了，这样也可能引起肠胃疾病，得不偿失。
治疗呃逆的方法还有很多，但是患者要知道防大于治。如果每天上午都出现呃逆，就要从自身的生活习惯，或者是饮食习惯上找原因了，找到原因以后针对性的进行改善，就能够达到治疗呃逆的效果。如果还是频繁的出现呃逆，建议到医院检查一下。