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牛皮癣是一种皮肤疾病，这是众所周知的一个问题，但是很多人却不知道牛皮癣的患者发生脑中风以及心脏病的疾病的风险也是非常高的，而这一结果也是由国外的科学家进行研究之后所得出来的一个结论，那么牛皮癣患者要怎样预防这些疾病的产生呢?专家告诉我们，牛皮癣患者中风风险高，宜多吃谷类食物。
因为牛皮癣诱发心脏病的风险是比普通人要高的，所以说牛皮癣患者在日常生活当中就应该多吃蔬菜和水果等等，除此以外，多吃薯类以及谷类的食物，对于缓解这些症状预防并发症的产生都是非常有好处的，多吃谷类和薯类的食物可以增进我们的心血管健康，增强我们的抗病能力和免疫能力，有效的降低心脏病的发生几率。因此得了牛皮癣的患者也要积极调节自己的饮食，这是避免中风风险的有效方法。
其实牛皮癣的患者也需要对饮食进行多样的搭配，这样才可以保证营养摄入的丰富性和全面性，牛皮癣患者日常饮食要以谷类食物为主，比如说小米，燕麦等谷类食物当中的营养都非常的全面，而且这些食物还属于粗纤维的食物，多吃这些粗纤维的食物，可以加速我们身体的排毒，有利于皮肤的健康，另外常吃一些豆类食品以及奶制品，也可以为我们补充足够的蛋白质以及钙质，对于牛皮癣患者来说，适当多吃这些食物也能够对皮肤健康产生好的作用。
总的来说，牛皮癣患者中风风险是比较高的，应该多吃谷类食物以及薯类食物等等，除此以外，牛皮癣的患者也要在饮食当中注意一些事，比如说要避免饮酒，饮酒对于皮肤健康是非常不利的，特别是对于患有牛皮癣等皮肤疾病的患者来说应该严格的忌酒。
