男人这5个习惯会影响生育能力更新时间:2019-06-10

对于已婚一年，没有做任何措施的已婚夫妻来说，如果没有怀孕的动静，就得考虑是否是双方出现了问题。生活当中出现不孕不育的情况很多，不少男性朋友首先想到的就是女性是否有不孕的问题，其实这其中也不乏男性出现了不育的问题。男性朋友想要减少不育的情况发生，就得在生活当中控制这5种习惯的发生，一起来看看吧。

1、经常吃辛辣的食物

很多男性朋友在平时特别热衷于辛辣类的食物，他们感觉这些食物吃起来特别过瘾，然而他们不知道的是，这些食物对于男性的精子会产生一定的伤害，会导致精子无法生成或者成熟，这样就会严重影响男性的生育能力。

2、经常酗酒、抽烟

人们都知道酗酒、抽烟对身体不好，但是还是戒不了，医生介绍，经常酗酒会使男性性欲减退，也会导致男性的精子出现畸形。而烟草中的尼古丁也有杀精的作用，由此可以看出，酗酒、抽烟也是影响男性生育的一大因素。

3、经常久坐

无论对于男性还是女性而言，久坐的危害都是非常大的，特别是男性，经常久坐对使前列腺处的血液循环变慢，导致前列腺腺管阻塞，从而引起前列腺炎的出现，也会影响男性的生育。

4、经常穿紧身裤

不少男性朋友为了追求美，而长时间穿着紧身裤，由于裤子太紧会将阴囊和睾丸牢牢地贴在一起，从而使私处无法散热，导致睾丸温度过高，不利于精子的生成。

5、经常蒸桑拿

我们都知道，精子的好坏直接影响着男性的生育能力，由于精子喜欢阴凉的环境，但如果男性朋友经常蒸桑拿就会使精子的生成受到影响，进而引起男性生育能力下降。

以上就是影响男性生育能力的行为，不知道您是否对此了解了呢?在这里建议所有的男性朋友，在平时的生活中一定要多注意上面介绍的几点，如果您也有以上的习惯，那么一定要及早改正，这样才能不会影响到自己的生育能力。

审编医生

孙慧妇产科综合 主治医师 医院：滕州市中医医院

主治疾病：卵巢囊肿,子宫肌瘤,流产,难产...详情>