男人不育吃什么好 分享治疗男人不育的饮食偏方

结婚之后人们都很关注生育方面的问题，没有孩子的家庭总是有一些遗憾的，不但女性会出现不孕，现在有很多男性朋友也患上了不育症，这是一个严重的生育问题，导致这种情况出现的原因很多，要及时检查清楚进行治疗，下面了解一下治疗男人不育的饮食偏方。

1.水鱼银耳汤

食材：银耳、水鱼、盐、生姜。方法：银耳用冷水浸泡，然后洗净撕小朵，水鱼去内脏洗净切成块，生姜去皮切片，然后一起入锅加水炖1个小时，加盐调味就可以食用。有滋阴润燥的作用，可以辅助治疗精液不化。

2.肉苁蓉羊肾汤

材料：熟地、羊肾、肉苁蓉、熟地、巴戟、枸杞。做法：羊肾洗净切小块，加入肉苁蓉、巴戟、熟地、枸杞一起炖汤，大约炖一个小时就可以食用。一天吃一次。有补肾壮阳作用。

3.女贞子虫草汤

食材：虫草、天冬、女贞子、麦冬、蜂蜜。做法：把虫草、天冬、女贞子、麦冬加水煎煮两次，然后去渣取汁加入蜂蜜温服，每日一次。

4.人参雀蛋汤

食材：人参、山药、黄芪、麻雀蛋。做法：把人参、黄芪、山药加水煮汤，去渣后打入麻雀蛋，煮熟即可食用，要吃蛋喝汤。有健脾补肾的作用，可以治疗精子活力差引起的不育。

5.海狗肾粥

食材：粳米、海狗肾、盐。做法：把海狗肾用温水洗净后剁碎，粳米也洗净，然后一起放入锅中，加水慢火煮粥，粥将煮熟的时候放入少许盐拌匀食用。

上面这些就是可以辅助治疗男性不育的食疗偏方，男性朋友可以根据自己的情况选择合适的进行调理。男性不育除了要配合医生进行治疗，饮食调理也是很关键的，要保证饮食营养全面均衡，充足的蛋白质和维生素可以促进精子的产生，此外，有一些微量元素如锌、锰、硒等对男性生育能力也起着很重要的作用。所以均衡饮食是很重要的。

审编医生

宋慧芳妇产科综合 主任医师 医院：辽宁省朝阳市中心医院

主治疾病：宫颈炎，宫颈糜烂，子宫肌瘤，子宫腺肌症，输卵管狭窄...详情>