真菌中的极品，含有氨基酸以及维生素都相当丰富。

每日200-300g均可。

竹荪也属于真菌，营养元素含量高，且还具有抗癌作用。

每日50g即可。

高热量食物，叫普通的粳米热量更高。

胃肠功能不好不宜消化着少量食用。

咖啡里面含有大量的咖啡因，会增加大脑的兴奋性，不利于疾病恢复。

禁忌食用。

啤酒、以及含有酒精的普通饮料都应该避免。酒精会刺激加重血管、心脏负担。

禁忌食用。