牛奶富含高蛋白营养物质，还含有丰富的人体必需矿物质元素，以及保护胃肠粘膜，帮助肠道营养的消化吸收，增强免疫力，增强抗病能力。

每天300-500毫升为宜，热饮为佳。

荔枝有消肿解毒、止血、止痛的作用，还含有丰富维生素C，可以促进铁元素的吸收，对患者的恢复有帮助。

每天100-200克为宜。

猪肝是含有丰富的铁元素的食物，为机体提供铁元素预防和治疗内脏损伤引起的出血或者贫血。

每天100-200克为宜。

辣椒刺激性比较大，容易刺激胃肠粘膜，导致胃肠充血肿胀，不利于营养物质的吸收，导致免疫力下降，影响身体的恢复。

宜吃清淡的食物。

红糖是属于活血的食物，容易导致内脏损伤出血加重，加重病情，不利于身体的恢复。

宜吃止血的食物。

红薯容易产气，导致腹部胀满，肠道蠕动减慢，容易影响内脏损伤患者肠道对营养物质的吸收，不利于患者的恢复。

宜吃不产气的食物。