盆底综合征的饮食

　　1、忌挑食偏食：《素问·生气通天论》中提到“阴之所生，本在五味;阴之五宫，伤在五味”意为五味过极，则损伤相应的脏腑。过食辛辣温补之品，易造成肠道失润，导致大便干结，排便困难，日久则气血瘀滞不散成肛裂、痔疮等。肛门病中因湿而发病的较多，胃气受损。

　　2、有规律饮食：避免过饥过饱，过饥指饮食摄入不足，气血生化乏源，导致气血衰少，脾胃虚弱。气虚推动乏力，血虚肠道失润致大便困难;气血亏虚致肛痈溃后久不收口之肛瘘。过饱，指进食次数过多超过了脾胃的受纳运化能力，使脾胃之气受损，水谷难以运化，气机升降失调。

　　3、宜清淡饮食：甘肥厚腻的饮食容易生热，甘能壅中，厚腻之品助湿碍脾，湿热内盛，蕴结大肠致泄泻;湿热与气血搏结成湿热痢;湿热壅结肛门成痔疾;湿热化火，火毒内生，壅滞肛门。