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在日常生活中很多朋友都有过皮肤过敏的经历，经历过的人都知道，过敏是非常难受，很痒但又不能去抓，严重的可能需要好长的时候才会好，过敏的原因也有很多，饮食或者是物品都有可能让你过敏，那么过敏了后我们都要注意什么好？
1.在过敏的时候坚决不吃发物，很多人可能控制不了嘴，吃了发物，只会导致过敏的情况加重，例如牛肉呀、韭菜呀、竹笋呀、牛肉呀，辣椒呀、甚至是鸡蛋也最好不要吃。
2.在过敏期间应该和家里的动物保持距离，动物身上的毛都会沾有细菌，接触宠物可能会加重自身过敏的情况，所以应该远离哟。
3.在过敏的时候女孩子最好是不有碰化妆品，应该让皮肤自由的呼吸，用了化妆品，堵住毛孔，会加重过敏的情况。
4.要保持皮肤的清洁，不要用太热或者太冷的水洗脸，刺激性的洗面奶也不要用，用温和的洗面奶清洁皮肤。
5.切记不可乱用药物，如果严重的患者应该去正规的医院看看，在医生的指导下用药治疗，刺激性的东西不要碰，一定要管住自己，不然过敏情况是会严重的。
6.清洁用品像是在洗衣服的时候一定不能用碱性的洗衣粉或者肥皂，这会让皮肤变的干燥，加重过敏情况，会更加的痒，所以要用些油脂含量高的香皂。
7.皮肤过敏的时候可以吃一些清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，例如豆腐呀、萝卜呀、白菜呀、黄瓜就比较好，可能促进过敏情况好转。
过敏的患者一定要注意上面的事项哟，只有坚持住了，过敏的情况才能早点好，现在对于过敏的药物也是太多太多了，最重要的是选合适自己的，不然只会让病情加重，特别是刺激性的食物呀，用品呀在过敏期间一定不能用，特别是辛辣的食物，狗肉呀，牛肉呀，羊肉呀一定不能吃，还有海鲜也不能吃。
