如何祛皱，最好的方法是什么？

岁月流逝，随着年龄的增长，皱纹在不知不觉中爬上了脸颊，尽管平时有化妆，但是一旦大笑，鱼尾纹、法令纹等皱纹就都盖不住了。到底如何祛皱，最好的方法是什么呢？下面就分享几个去皱纹的最有效的方法，选一个自己喜欢的吧！

一、去皱方法之食物篇

1.绿茶

绿茶内含有丰富的抗氧化因子，能有效延缓衰老，减少皱纹，保持肌肤弹力。不过要注意别喝太浓的茶，生理期时也不要喝绿茶。

2.猪蹄

大家都知道猪蹄中富含胶原蛋白，而胶原蛋白是恢复肌肤弹力和活力的重要物质，常吃猪蹄能补充身体流失的胶原蛋白，另外可以用猪蹄煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

3.水果蔬菜

很多果蔬中都有丰富的营养，能有效滋润肌肤淡化干纹、细纹。如西红柿、奇异果、草莓、西瓜皮、丝瓜等。无论是用来吃还是制成面膜敷脸都有不错的效果。

二、去皱方法之敷脸篇

1.米饭团搽脸

将煮好的米饭揉成一个团，把饭团放在又皱纹的位置轻柔，直到饭团变黑，然后用清水洗净。这样做可以把皮肤毛孔内的油脂污物吸出，减少皱纹产生。

2.栗子+蜂蜜

把栗子内皮捣碎成细粉状，然后在其中添上少量的蜂蜜拌匀，洁面后涂抹在脸上，20分钟左右用水清洗干净。这样能使脸面光洁，皱纹伸张。

3.鸡蛋黄

把鸡蛋黄炼成油后，将其涂抹在长有皱纹的地方，每天1次，清早搽抹效果较好。

审编医生

李春苗皮肤科 副主任医师 医院：淮北矿工总医院

主治疾病：湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病；带状疱疹、丹毒、毛囊炎...详情>