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夏天的紫外线非常强的，如果出去游玩没有做好防晒措施就很容易会被晒伤，皮肤因此出现发红、脱皮、灼痛感，严重的还会起水泡、糜烂。晒后的修复是很关键的，被晒伤后一定要做好处理工作，这样才可以让皮肤恢复原样，下面看看皮肤被太阳晒红当晚怎么补救。
1.冷敷：皮肤被晒红之后要及时降低皮肤表面的温度，通过冷敷的方法可以镇定皮肤，减轻皮肤发红疼痛的症状，促进受损皮肤细胞的修复。
2.敷芦荟：芦荟有镇静消炎的作用，皮肤晒红之后可以把新鲜芦荟液涂抹在晒红的皮肤上，这样可以防止皮肤脱皮，也可以有效缓解皮肤灼痛的症状。
3.红茶包冷敷：把泡好的红茶包放进冰箱里面冷藏，然后直接敷在晒伤发红的皮肤上，这样可以有效减轻晒伤的症状。
4.使用烫伤膏：如果皮肤被晒伤的情况比较严重，还有烧灼感，可以使用烫伤膏涂抹，这个对于晒后修复也有缓解作用。
5.使用晒后修复面膜：现在有一些专门针对晒后修复的皮肤面膜，把面膜放进冰箱里面冷藏一段时间，然后敷在皮肤上可以消除晒伤引起的散步疼痛。
6.黄瓜汁冷敷：把黄瓜洗净榨汁后加入冰块，然后把黄瓜汁涂抹在被晒伤的皮肤上，大约20分钟左右就可以消除皮肤被晒红的症状。
皮肤被太阳晒红通过冷敷的方法缓解是比较有效的，如果只是轻度的发红，一般用芦荟或者冰块冷敷之后就可以消除，如果是比较严重的晒伤，甚至出现了脱皮、起水泡的情况，就应该积极到皮肤科进行治疗。夏天出门一定要做好防晒措施，除了涂抹防晒霜之外，还要穿防晒衣和打防晒伞。
