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油性皮肤的原因是什么

更新时间:2022-10-19

有很多油性皮肤的朋友明明是刚洗完脸没过多久脸上就出了很多油,那么,油性皮肤的原因是什么呢?学习啦小编带你去了解一下吧。

油性皮肤的原因

1.激素分泌影响:

是指雄激素分泌。还有就是真菌、细菌等影响油脂分泌;当然还有温度的因素,及角质层破坏因素。

2.角质层破坏因素:

大多数的油性及混合性皮肤的人,在油脂分泌过多的情况下会选择清洁力非常强的洁面产品!还有部分商家目前大力宣传的去角质等原因,使得人们的皮肤角质层一层层削薄,皮肤抵御能力下降,吸收紫外线能力下降,保湿能力下降!当然,保湿能力下降就意味着皮肤只油不水!所以,常常有人皮肤很油,但是却感觉干燥。

3.温度原因:

这个非常好理解。温度偏高季节或者地区,人的皮肤毛孔就显粗,易出汗。相对就比较油。南方油性皮肤人群明显高于北方寒冷地区人群。冬季的油脂分泌也相对减弱很多。

4.雄激素原因:

一般男生较女生的皮肤更为油腻,而且毛孔粗大。雄激素是其中重要因素之一。目前也有部分女生的汗毛显得略粗、黑,上唇有小胡子,毛孔略粗大。某些疾病也会引起油脂分泌过旺,例如多囊卵巢综合征、肾上腺增生或肿瘤等。

5.真菌、细菌、寄生虫等因素:

据说嗜脂性生物,如马拉色菌、毛囊虫等有可能释放自己的一些代谢物促进人类皮肤油脂分泌。

皮肤容易出油的调理方法

一、定期去角质

通过去角质和深层清洁,帮助疏通毛孔调理毛囊,让肌肤更加清透。角质就是我们常说的死皮,肌肤表层上脱落的角质如果不及时去除掉,就会跟产生的油脂混合在一起,造成毛孔堵塞,肌肤得不到自由的呼吸,油脂会加剧分泌,引起痘痘或黑头等一系列的皮肤问题。而通过定时地去除角质,让肌肤得到自由呼吸,可以缓解肌肤出油的状况。要注意的是,不能频繁地去除角质,最佳机率是两周一次,油性肌肤可一周一次。

二、科学清洁肌肤

清洁肌肤方面,要选择清洁力温和的产品,不宜使用清洁力过大的洁面膏。一时将油脂全部洗净,会因缺水而致使油脂侵袭的更加猛烈。这是由于脸部肌肤缺水干燥,肌肤自卫机能会分泌出更多的油脂来保护,导致油脂分泌的更多,痘痘、粉刺等肌肤问题更严重。

三、给肌肤补水

肌肤出油不代表肌肤不缺水,相反,因为肌肤过度出油反而是肌肤缺水的一种表现,所以“控油”的首要任务就是补水。因此补水保湿的工作一定要做好,如果觉得夏季使用保湿的产品过于油腻,可以使用清爽、不含油份的保养品,如啫哩质地的保湿补水产品,不仅不会给肌肤造成负担,还能补水透气。或是每周敷3次补水保湿面膜,来维持肌肤水分,控制油脂分泌。另外敷面膜,也要注意选择不含油脂的补水面膜。

四、保持心情舒畅和清淡的饮食

紧张、压抑的情绪下,女性会发现洗完脸不久又“油头粉面”,要么就是满脸痘痘丛生。这是因为人越处于紧张、压抑状态,越会导致肾上腺分泌荷尔蒙,刺激皮脂腺分泌更多油脂,所以要保持愉快的心情。其次,清淡的饮食也可以防止刺激油脂分泌量增多。尤其是夏季,如不控制饮食会令痘痘欲除无能,平时多喝豆浆可以调节激素水平。

五、养成健康的生活方式

健康的生活方式对于油脂的调理很有帮助,睡眠一定要有保障,避免熬夜,熬夜时会让肌肤油脂分泌更多,肌肤暗沉,毛孔日益粗大。熬夜还会加速肾上腺素的分泌,让皮脂增加,阻塞毛孔,引发痘痘。因此良好的睡眠有利用肌肤的保养。工作中的压力也会导致雄性激素分泌过旺肌肤出油更加严重。适当的运动可以舒缓压力。

审编医生
迟慧彦皮肤科 主任医师 医院:中国中医科学院西苑医院

主治疾病:湿疹,痤疮,黄褐斑,面部皮炎,带状疱疹,医学美容等...详情>

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