女性排卵期的推算方法更新时间:2021-03-01

对于每个婚后想要备孕的女性来说，在排卵期同房是可以加大怀孕几率的方法，但是很多女性都不清楚要怎么推算自己的排卵期，不知道自己的排卵期在哪一天。那么女性排卵期的推算方法都有哪些呢？下面就为大家介绍一下。

1、月经周期推算法

一般女性的排卵期可以通过月经周期进行推算，女性排卵日一般是女性下次来月经时的前14天，而排卵日的前面五天和后面四天，加在一起一共10天是女性的一个排卵期。假设一个女性的月经周期为30天这样的一个循环，那本月来月经的时间先假设成15号，那下个月的月经时间就是下个月的15号。然后再从15号往前减14天，就可以推算出1号是排卵日，而1号的前五天和后四天就是女性的排卵期。

2、宫颈粘液推算法

一般女性的宫颈粘液会在整个月经周期内都出现，当女性经期结束后，宫颈粘液的分泌也会逐渐的变多，而且会呈现稀薄透明的的样子，就像鸡蛋清一样。因此也可以将宫颈粘液排量最多的那天，认为是排卵概率最高的时候。这个时候女性可以用手指粘一下阴道分泌的粘液，看看是不是可以出现拉长丝且不断的情况，如果是这样的情况，那也可以以此推测女性正处于排卵期。

3、基础体温推算法

正常女性在排卵期前的体温基本上都维持在36.5℃左右，当排卵期到来的时候，女性的体温则会开始升高，一般会升高到36.8到37度左右的温度，并且会持续此温度达14天左右，而通过这种现象就可以帮助女性准确的推算出排卵期在什么时候。

以上就是女性排卵期的推测方法，当然如果想要更准确的知道排卵期的话，也可以选择用排卵试纸来推测女性的排卵期。除此之外，当女性在排卵期的时候，除了需要注意个人卫生外，也要保持一个良好的心情，这样才能更好的受孕。

审编医生

孙慧妇产科综合 主治医师 医院：滕州市中医医院

主治疾病：卵巢囊肿,子宫肌瘤,流产,难产...详情>