排卵期多久同房一次容易受孕更新时间:2021-03-26

女性每个月会有一次排卵期，抓住排卵期同房更有助于怀孕，而如果错过只能再等一个月，但是很多女性在排卵期安排同房方面也会有一些困惑，有的甚至在排卵期这几天天天同房，其实这种做法也并不是很正确。那么排卵期多久同房一次容易怀孕呢？

在两次月经的中间时期，及前后5天，是排卵期是比较容易受孕的阶段。一般排卵期前3天至排卵期后1天是最容易受孕的，同房的时间如果过早、过晚都不利于怀孕，可在这段时间适当增加同房的频次，所以说建议在排卵期阶段可每2~3天同房一次。这个频率和精子在体内存活72小时的规律是一样的，有利于精子和卵子结合成受精卵，从而达到怀孕的效果。

有的夫妻在排卵期前后，会每天都安排同房，其实这种做法并不正确，因为男性的精子产生是需要一定时间的，如果天天都同房，精子的质量可能并不是很好，反而会影响到正常的怀孕。

在排卵期同房早上7:00~12:00，人体的机能是呈现上升的趋势，而中午1:00~2:00是机能最低的时刻，下午5点再次上升，11点睡觉之后又急剧下降，所以一般认为晚上9:00~10:00同房是更容易受孕的一个阶段。同时在选择同房姿势方面，可选择利于受孕的姿势，并在同房之后，女性最好是平躺半个小时左右的时间，或是用枕头将臀部垫高，更有利于精子游动，与受精卵进行结合。

排卵期究竟多长时间同房一次，并没有特别明确的答案，但一般情况下2~3天同房一次还是比较科学的，并不建议天天都同房。不过每个夫妻的身体状况不同，在具体选择方面也会有一定的差异，建议在科学合理的基础上，再结合夫妻双方的身体状况进行合理的安排。

审编医生

宋慧芳妇产科综合 主任医师 医院：辽宁省朝阳市中心医院

主治疾病：宫颈炎，宫颈糜烂，子宫肌瘤，子宫腺肌症，输卵管狭窄...详情>