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朋友们都希望自己能健健康康的，我们总是祝愿很多人能一帆风顺，也总是希望人们的一生能够避免大起大落。可是现实很残酷，不是你所想象的那样完美。很多女性都要面对不孕的事实，而其中排卵出现问题也是会导致不孕的，因此让我们来看看那些预防办法。
如何预防排卵障碍啊：
措施一：改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的内分泌系统;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品。
措施二：如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。
措施三：现代的女性有许多存在过于肥胖的情况，而这是会对女性内分泌造成一定的影响的，使正常的系统出现问题，就容易诱发排卵障碍。所以过胖的女性在生活中要有计划的进行适当的运动锻炼，控制住自己的体重。
措施四：关注自己的月经周期是很有效的一个措施，可以做到及早发现，如果女性的经期长时间存在来的慢，来的时间没有规律，或者数月才来一次月经的情况，那么就应该重视了，要做好就医的准备。
措施五：生殖器官保洁很重要。讲究性器官卫生本来不需要提出来，因为这应该是渗入你的潜意识的，性器官比什么都重要，不仅是新陈代谢的关键，还直接决定着下一代的出生，因此女性朋友在日常生活护理中要注意勤洗勤换，这样对大家都有好处。
看完上面的介绍，朋友们应该对这种疾病的预防有一个全面的了解了。我们小时候注射疫苗就是用来预防疾病的，我们的父母在我们小时候不让我们随便吃东西，不让我们做这不让我们做那的，就是为了预防疾病的发生。大家可不要为了放纵自己就忽略自己的健康啊。
