用体温计测排卵的方法 是否精确 其他测排卵的方法有哪些？

运用日常普通的体温计测试排卵日期是女性朋友比较常用的方法，这种方法使用简单，可以自己在家里完成。但用体温计测排卵的方法并不精确，只能做参考数据，那么，体温计测排卵的方法是怎样的呢?哪些测试排卵期的方法比较准确呢?下面让我们一起了解一下。

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排卵是女性必经的生理阶段。卵泡发育成熟到一定阶段，会呈现突出于卵巢表面的现象，卵泡液的的不断增加，卵巢内压就会升高，使突出于卵巢表面的组织越来越薄，最后破裂，次级卵母细胞和外周的透明带及放射冠随卵泡液一起排出卵巢，这个过程被称之为排卵。

我们知道何为排卵后，那么，怎么样运用体温计测排卵呢?首先，我们健康人的体温在不同时间也会出现细微的变化，生理成熟的成年女性的体温会随着月经周期的变化发生波动，特别是排卵日会出现较大波动，因此，可以通过测量基础体温推算排卵期。

那么，怎样测试呢?其实就是运用体温计连续测试数天早晨刚睡醒时自己的舌下体温，并做好记录进行观察。一般情况下，女性在排卵前体温波动较小，排卵日基础体温会猛的降低，排卵日过后体温又会升高，一直保持到月经来潮时再次出现体温下降。因此女性可以结合自身体温变化来判定排卵日期。

运用体温计测排卵虽然操作简单，但是不够精准。下面为大家介绍几种测排卵的方法。一是监测宫颈黏液变化，根据宫颈分泌黏液的多少、稀薄来测试排卵期。二是B超监测，通过图像监测卵泡的大小变化，当最大的卵泡消失时，提示发生排卵。三是用试纸法进行测试，市面上出售有测排卵的试纸，可以买来自行测试。

总之，排卵是女性的正常生理行为，用体温计就可以测试女性的排卵日期，其原理是测试基础体温即清晨不活动时的体温，根据体温计数据变化就可以比较粗略的了解排卵的情况。但还是建议女性朋友选择比较精准的方法测试，那样才能比较都容易怀孕或是降低怀孕几率。

审编医生

孙艳云妇科 主任医师 医院：朝阳县中心医院

主治疾病：擅长子宫肌瘤、子宫内膜癌、子宫颈癌、子宫内膜异位症...详情>