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盆腔粘连的原因大概可以分为三种：第一种是由于妇科炎症引起的盆腔粘连，这是最常见的一种；第二种是由于患有结核病史，由盆腔结核中的结核杆菌引起的粘连；第三种是子宫内膜异位引起的粘连，子宫内膜异位到盆腔，就会造成盆腔粘连。盆腔粘连后需要及时治疗，否则会直接影响生育机能，而盆腔粘连不是治疗以后就能一劳永逸的，如果稍有不慎，还是会出现再次粘连的情况。那么怎么防止盆腔再次粘连？下面让我们一起来详细了解一下。
1.预防妇科疾病
妇科疾病尤其是妇科炎症，是盆腔粘连的主要原因之一。因此想要防止盆腔粘连的再次发生，在治愈了盆腔粘连后，也还是要注意避免妇科炎症。如果再次感染妇科炎症，那么盆腔粘连复发的几率是非常大的。因此日常生活中，患者应该保持阴道的卫生清洁，做好个人卫生，提高性交卫生意识。
2.避免人工流产
人工流产或者刮宫手术，也可以导致盆腔组织粘连。因此患者在性爱过程中要注意做好安全措施。如果不打算要孩子一定要使用避孕套或者服用避孕药，以免发生人工流产事件。人工流产也会引起盆腔粘连的复发。
3.加强体育锻炼
患者应该在日常生活中多进行体育锻炼，通过体育锻炼，患者可以提高自身的体质，提高身体的免疫机能。促进盆腔部位的血液循环和血液供应。也就能有效避免盆腔粘连了。
以上三种就是防止盆腔再次粘连的办法，其实只要在日常生活中多加注意，并且注意个人卫生，增强体质，盆腔粘连复发的可能性是非常小的。盆腔粘连严重影响女性的身心健康，一旦发现自己有痛经严重的情况，应当及时前往医院就医，早发现早治疗。
