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盆腔淤血综合征是比较独特的一种疾病，患者患病后出现很多的症状，有盆腔坠痛，低位腰痛，月经多，白带多等的，所以如果身体有这些症状的话最好要赶紧去医院检查，如果病情加重疼痛也会加重的，患者除了要注意治疗也要注意饮食问题。
盆腔淤血患者的饮食主要还是要帮助治疗疾病，恢复健康的，所以应该多吃些可以活血散瘀，温经活络的食物，食物的做法一定要清淡有营养，还可以适当吃些燥性的食物，可以吃的食物有鸡肉，属于温热性的食物，可以帮助患者活血化瘀的，也能软坚散结，还可以吃些刺梨，属于维生素多的食物，对患者的身体好，可以帮助加强身体的抵抗力，消除炎症。
盆腔淤血患者还可以采用食疗的方法，比如喝些苦菜莱菔汤，就是把苦菜和金银花，蒲公英，青萝卜一起切片后共同煮汤，然后服用，主要就是可以帮助清热解毒的，还可以喝些银花冬瓜仁蜜汤，做法就是把金银花煎好取汁，然后用药汁煎冬瓜籽仁，加入黄连，蜂蜜后服用，也是有消炎，活血散瘀的效果。
患者还可以吃些桃仁饼，就是把桃仁弄成细末后和面粉搅拌好，弄成饼状，涂些麻油，烤熟后吃，可以帮助理气活血的，患者还应该多吃些营养价值丰富的食物，比如喝些鱼汤，或者吃清蒸鱼，含有丰富的蛋白质和矿物质，加强患者的身体素质。
上面所说的就是盆腔淤血患者吃什么好，主要吃些可以活血散瘀的食物，在平时的饮食要清淡好消化，可以吃些鸡肉，刺梨，还有多喝些鱼汤，含有的蛋白质很丰富，患者还可以喝些苦菜莱菔汤，银花冬瓜仁蜜汤等，都是可以帮助清热解毒的，对患者病情很好的。