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浅表性胃炎是由于胃黏膜感染引起的，这些现象在发病早期会引起恶心呕吐或者食欲下降等危害，还会引起不同程度的腹部疼痛感。随着病情的发展甚至会引起胆汁反流性病症，因此要及时到医院进行检查，可以选择食疗或者药物治疗来改善病情，不能够吃辛辣的食物或者凉寒的食品。下面就来介绍一下，浅表性胃炎及胆汁反流的饮食禁忌。
一、平时不要吃油腻的食品：过于油腻的食物对胃肠健康会产生一定的影响，特别是烧烤类的食物、烤肉或者火锅等食品这些食物比较难以消化和吸收，而且对胃黏膜部位会产生一定的刺激。如果不注意合理饮食，可能会引起胃酸反流或者呕吐等现象。
二、尽量避免吃寒凉的食物：很多人都喜欢吃冰淇淋、喝冰镇饮料或者冰奶茶，这些寒凉的食物都会对胃部产生不良的刺激，甚至会引起胃痉挛。如果饮食不当都可能会影响到胃病的治疗，以及患者出现胃部胀痛感，会经常出现消化不良等症状。
三、不能吃辛辣的食物：浅表性胃炎的患者一定要注意忌口，平时不能够吃辣椒或者麻辣烫等刺激性较大的食品，这些食物会严重破坏的胃黏膜健康，甚至会引起不同程度的胃部疼痛和胃黏膜受损，严重情况下还会引起胃出血的危害。
四、不要吃酸性食物：或者如果出现了胆汁反流的现象，一般都是由于胃酸过多引起的这些症状，所以平时不能够吃酸性食物，避免刺激胃酸分泌，导致病情越来越严重。另外，要少吃甜食。
以上几方面介绍了一下浅表性胃炎的饮食禁忌，这个疾病的发病率比较高，如果不注意合理的治疗，会导致病情更加严重，甚至会引起胃出血的危害。这次要及时进行身体检查，根据实际病情和身体状况不同合理用药，避免疾病性胃炎反复发作。治疗疾病的同时，要注意节制饮食，尽量要少食多餐，避免增加胃部负担。