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说到长痘痘一定会让很多的人感觉非常的苦恼，尤其是处于青春期阶段的男生和女生，只要稍不注意就会长出痘痘来的。痘痘出现的地方也是无处不在，根据我们身体的健康情况，痘痘容易出现的地方，反应出该身体部位已经出现了健康问题，现在就来说说眉头长痘痘的原因和调理方法。
眉头长痘痘的原因
内在因素：
1.颈椎过于疲劳，女性荷尔蒙不足。
2.内分泌失调引起的。
3.皮脂腺内堆积油脂污垢，导致肌肤发。
4.生活作息不规律，睡眠不足 ，或者睡眠质量不高。
外在因素：
1.精神压力太大，过于疲劳，思虑过多。
2.某些化学因素，紫外线照射等对痤疮的发生发展也起一定的作用。
眉头长痘痘的调理方法
1.饮食清淡，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。
2.避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
3.保持毛孔畅通多流汗，可以坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
4.避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上有细菌。
