含有丰富的大豆异黄酮，具有类似于雌激素的作用，可用于青春期雌激素分泌功能障碍的月经不调。

250毫升直接食用。

含有丰富的蛋白质、碳水化合物，可促进胃肠道的蠕动，促进子宫以及卵巢功能的正常进行。

100g直接食用。

属于滋养型的食物，具有降低机体的燥性，有利于增加机体的免疫功能，促进体内雌性激素的分泌。

500g与党参同炖食用。

属于温补性的食物，可加重原有的月经不调的症状，不利于月经不调等功能性疾病的恢复。

宜吃猪肉或者牛肉。

属于燥性的食物，可降低组织的免疫功能，不利于本病合并有生殖器炎症的消散，应该减少食用。

宜吃猪肉或者鱼肉。

属于发物性的食物，含有较高的雄激素，可造成雌激素水平进一步下降，不利于免疫功能的恢复。

宜吃新鲜的羊肉。