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在怀孕的时候我们都希望能够顺利的生产，但是很多人在怀孕的期间会遇到一些其他的问题，就会造成心情特别紧张，其中胎儿脐带绕颈就是很常见的一种。遇到脐带绕颈的时候，我们都会特别的紧张，不知道该怎么办才好。那么，胎儿脐带绕颈一周怎么纠正呢？
胎儿出现脐带绕颈一周这种现象是很常见的，不要过度的紧张，可以通过睡姿的改变或者是随着胎儿的生长和活动，基本上都可以自己绕出来。在胎儿出现脐带绕颈一周的时候，可以尽量左侧睡觉，但是有的人觉得左侧睡眠不舒服，可以根据自己舒服的姿势，进入睡眠的状态。
在胎儿出现绕颈一周这种现象之后一定要注意，不能进行任何剧烈的运动，每天可以适当的做一下孕妇瑜伽，这样对于缓解胎儿出现脐带绕颈一周有着非常不错的帮助，因为这种运动对于后期生产也有着很大好处。
其实胎儿绕颈一周是很常见的，大概有20%的孕妇都会遇到这种问题，只要放松心情不要给自己施加过大的压力，基本上对于孩子正常的生长不会造成任何影响的。不过在后期一定要注意定期的进行孕检，因为孕检的时候能够通过彩超的方式观察胎儿绕颈的情况，如果严重则需要在医生的指导下进行纠正。
以上这些都是针对胎儿脐带绕颈一周的具体介绍，其实在出现脐带绕颈之后不需要过多的紧张。在孕期要注意调理好自己的饮食以及生活的规律性，这样对于孩子的发育以及母体的健康都有非常大的帮助，还要注意观察血压以及血糖的变化，平时不要出现经常熬夜的问题，最好保持8小时以上睡眠时间。