补肾壮阳中药偏方有哪些

对于现在的人来说，或多或少都存在肾虚的问题。尤其是在工作生活压力巨大的情况下，很多人都没办法保证良好的生活习惯，似乎不虚都不正常。如果有肾虚问题的话，可以尝试一些安全性比较高的偏方来调理，当然改善生活习惯是前提。接下来，就一起来了解一下有哪些补肾壮阳中药偏方。

1.牡蛎汤

配方：干牡蛎25g、干姜8g、薏仁15g;将三种药材加水一起放入锅中熬汤服用，每日一剂。

功效：牡蛎具有补肾益精的作用，再加上助阳的干姜和益肾祛湿的薏仁;此方适用于肾虚所致的腰膝酸软、遗精和腹泻等症。

2.海马酒

配方：取海马50g，研成粗末后，封入500毫升一瓶的白酒中浸泡半个月后再服用，每日服一小杯(15-20ml)即可，不要多饮。

功效：海马具有补肾活血的作用，配合活血的白酒;此方可以调理肾虚所致的阳痿、疲乏和遗尿等症。

3.山药饮

配方：干山药20g、枸杞子15g、茯苓15g;山药和茯苓切成小薄片或小颗粒，和枸杞子一起泡水饮用，反复冲泡至五味，每日一剂。

功效：山药、枸杞子和茯苓互相配合，可以补肾健脾;此方可以调理肾虚所致的遗精、尿频和食欲差等症。

4.肉桂饮

配方：肉桂和干姜各3g，泡水饮用，反复冲泡至无味，每日一剂。

功效：肉桂和干姜可以暖肾助阳，祛除寒湿邪气;此方可以调理肾虚所致的腰膝酸冷、阳痿和眩晕等症。

5.苁蓉汤

配方：肉苁蓉15g、覆盆子10g;两味药材一起加水煎汤服用，每日一剂。

功效：肉苁蓉具有补肾助阳的作用，配合益肾固精的覆盆子;此方可以调理肾虚所致的阳痿早泄、遗精滑精、尿频和遗尿等症。

对于肾虚的人来说，一定要先确认自己是否需要补肾壮阳。毕竟中药不像食物那样可以随意乱用。以上所列的补肾壮阳中药偏方虽然相对来说是比较安全的，但也不要在没有中医指导下就长期大量服用。另外如果是有疾病的话，就不要依赖偏方了，规范的治疗才是解决问题的途径。

审编医生

姜洋中医综合科 副主任医师 医院：北京积水潭医院

主治疾病：擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理...详情>