枸杞茶的功效多吗？

枸杞茶的功效主要有改善疲劳、调节免疫、抗衰老、滋补肝肾、明目等。

1. 改善疲劳：枸杞茶中含有丰富的多酚和类黄酮等有效物质，这些物质能够提高机体对氧气的吸收率，有助于改善机体疲劳，提高机体耐力。

2. 调节免疫：枸杞茶中含有丰富的枸杞多糖，这种物质能够帮助降低血清中的谷丙转氨酶，促进机体的新陈代谢，从而提高机体免疫力。

3. 抗衰老：枸杞茶中的黄酮类化合物具有很好的抗氧化作用，可以保护细胞免受自由基的损害，有助于延缓衰老。

4. 滋补肝肾：枸杞茶有滋补肝肾、明目等功效，适用于治疗肝肾亏虚所致的眩晕、头痛、视力减退等症。

5. 明目：枸杞茶中的多种黄酮类化合物能够保护眼睛免受自由基的损害，促进视网膜细胞的功能，从而起到明目的作用。

总之，枸杞茶具有多种功效，尤其适合于缓解疲劳、调节免疫、抗衰老和滋补肝肾等方面。枸杞茶对于人体有很多好处，有助于缓解疲劳，调节免疫，抗衰老和滋补肝肾等方面都可以起到很好的作用，所以建议患者平时可以喝一些枸杞茶来调理身体。

审编医生

马正业中医内科 主任医师 医院：中日友好医院

主治疾病：肝胆消化系统、心脑血管疾病、糖尿病、传染性疾病等内...详情>