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如果得了胰腺癌，应该采取以下措施：
1. 寻求医疗帮助：立即寻求医疗帮助，以确保您得到正确的诊断和治疗。虽然胰腺癌是一种致命的疾病，但早期发现和治疗可以提高治愈率和生存率。
2. 了解治疗方案：了解胰腺癌的治疗方案，包括手术、放疗、化疗和免疫治疗等。在选择治疗方案时，应该与医生进行充分的讨论，并遵循医生的建议。
3. 保持积极的心态：面对胰腺癌这种疾病，保持积极的心态非常重要。通过心理治疗和药物缓解疼痛和焦虑症状，可以减轻心理负担和提高生活质量。
4. 营养和饮食：在胰腺癌的治疗期间，保持足够的营养和饮食对于身体的康复非常重要。建议食用高蛋白、低脂肪和高纤维的食物，并避免摄入过多的脂肪和糖分。
5. 定期随访：在胰腺癌治疗后，定期随访是非常重要的。通过定期检查和评估，可以及早发现和治疗任何复发或转移的情况。
请注意：以上内容不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。
