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儿童体育锻炼的好处有:
1. 儿童时期是孩子长身体的关键期,这个时候的孩子在幼儿园或者学校里接受老师的有序管理,进行各种体育活动,有助于孩子在运动中成长,长得更高更壮。
2. 体育锻炼可以增强孩子的体质,提高孩子的免疫力,减少生病住院的概率,为孩子的成长提供健康的基础。
3. 体育锻炼可以促进孩子的大脑发育,让孩子更加聪明。
4. 体育锻炼可以提升孩子的记忆力,锻炼孩子的反应能力。
5. 体育锻炼可以让孩子更自信,更开朗,减少压力,对孩子的心理健康有着积极的影响。
6. 体育锻炼可以培养孩子的团队意识,让孩子从小懂得合作共赢。
7. 体育锻炼可以让孩子更早的接受规则意识,体育活动都是有规则的,让孩子从小接受规则意识,对孩子的成长很有帮助。
7. 体育锻炼可以让孩子更早的接触社会,体育活动一般都是集体活动,让孩子从小就知道自己是一个团体的一员,不能脱离集体。
8. 体育锻炼可以让孩子拥有一个健康的生活方式,现在孩子的学习压力大,参加体育活动可以缓解压力,消除疲劳,让孩子有更好的生活方式。
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