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高血压患者一般能喝红糖姜水,但要避免过量喝,患者应咨询医生,遵医嘱合理控制病情。
红糖姜水有一定的驱寒暖胃作用,能促进血液循环。在寒冷天气适量饮用,可帮助温暖身体。而且生姜中的某些成分可能对血管有一定的舒缓作用。但是,红糖中含有大量的糖分,长期大量摄入会增加体内热量,导致体重增加,进而加重高血压的病情。红糖姜水中的姜虽然具有一定的保健作用,但过量食用也可能对血压产生不利影响。
高血压患者日常要遵医嘱按时服用降压药,定期测量血压。饮食清淡少盐,多吃蔬菜水果。适量运动,如散步、打太极拳等。保持心情舒畅,避免紧张、焦虑。保证充足睡眠,戒烟限酒。