腰突引起腿麻怎么办

腰突引起腿麻可以通过生活方式调整、功能锻炼、药物治疗、物理治疗、手术治疗等措施进行缓解。

1.生活方式调整：避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐，定期起身活动，保持正确的坐姿和站姿。

2.功能锻炼：增加腰背部的功能锻炼，如五点支撑、小燕飞等，有助于加强腰部肌肉，减少对椎间盘的压力。

3.药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）可以减轻疼痛和炎症。在医生的建议下，可能还会使用肌肉松弛剂、镇痛药或其他药物。

4.物理治疗：在专业医生的指导下进行物理治疗，包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗以及牵引等，可以帮助减轻症状。

5.手术治疗：如果保守治疗效果不佳，症状严重且反复发作，可能需要考虑手术治疗。

如果出现腿麻症状，建议先进行保守治疗，并观察疗效。如果症状持续或加剧，应及时就医进行详细检查和专业治疗。同时，保持积极的生活方式和适当的体育活动，有助于预防和改善腰突引起的腿麻症状。