舒张压105严重吗

舒张压105mmHg是比较严重的情况，因为它已经达到了2级高血压的标准。

舒张压是心脏在舒张期时，血流在血管壁内流动产生的压力，通常健康成人的舒张压范围在60~89mmHg之间。当舒张压达到105mmHg时，已经明显超出了正常范围，说明血管壁承受的压力较大，可能引发一系列健康问题。

如果舒张压长期维持在较高水平，可能会导致心脑血管、肾脏以及眼底视网膜等出现并发症。例如，心脏可能会出现心室扩大、肥厚，进而发展为心力衰竭、高血压性心脏病等;脑部则可能出现脑出血或脑血栓形成等严重后果。此外，长期高血压还可能加重动脉粥样硬化，导致慢性肾衰竭、视网膜病变等问题。

因此，当发现舒张压达到105mmHg时，应及时就医，并在医生的指导下通过改善生活方式以及配合药物治疗来控制血压。生活方式改善包括不要熬夜、紧张劳累，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物，戒烟限酒，适度的体育锻炼等。同时，降压药物的选择和使用也需要在医生的指导下进行，以确保安全有效地控制血压。