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通常颈椎病患者适当得仰头锻炼是好的,但是如果一直保持仰头这个姿势,也是不利于颈椎的。
颈椎病主要由于颈椎慢性劳损、颈椎退行性改变、发育问题或者是颈椎先天畸形等原因导致的,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病的临床症状较为复杂,主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。颈椎病适当得仰头锻炼是对于颈椎的放松,但是长期保持仰头姿势也会增加颈椎的压力。
颈椎病的治疗一般可以考虑卧床休息和颈椎制动,可以进行中医理疗,如针灸、推拿、按摩、烤电、拔罐等,可以口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片,也可以静点尼松、凯纷等药物。日常增强颈背肌的力量训练,远离与受凉受潮的环境,尽量避免颈椎长时间保持一个动作,使颈部的肌肉处于放松的状态,也对颈椎有好处。