白天发冷晚上盗汗是什么原因

白天发冷晚上盗汗可能是由多种原因引起的，常见的有感染性疾病、植物神经功能紊乱、身体虚弱、低血糖、贫血等。

1. 感染性疾病：如感冒、肺炎等，病原体感染后会引起身体的免疫反应，导致发热、发冷、盗汗等症状。应及时就医，进行抗感染治疗，如使用抗生素等药物。同时，要注意休息，多喝水。

2. 植物神经功能紊乱：长期精神紧张、压力过大、睡眠不足等可能导致植物神经功能紊乱，出现白天发冷晚上盗汗的情况。需要调整生活节奏，保持良好的心态，保证充足的睡眠。可通过适当的运动、放松训练等方式缓解症状。

3. 身体虚弱：过度劳累、营养不良、久病初愈等都可能导致身体虚弱，从而出现上述症状。要注意合理饮食，增加营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素的食物。同时，要避免过度劳累，适当休息。

4. 低血糖：血糖过低时，身体会出现发冷、盗汗等症状，尤其是在空腹或进行剧烈运动后。及时补充糖分，如吃一些糖果、饼干等，可以缓解症状。平时要注意规律饮食，避免过度节食。

5. 贫血：贫血会导致身体的氧供应不足，引起发冷、盗汗等症状。应多吃富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。如果贫血严重，需要在医生的指导下进行药物治疗。

在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，增强体质。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。

审编医生

王海泉中医综合科 主任医师 医院：山东省立医院

主治疾病：擅长应用牵引、推拿、针灸、放血等中医传统疗法治疗腰...详情>