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脚趾肿痛可能由多种原因引起，常见的原因有外伤、甲沟炎、痛风、关节炎、趾骨骨折等。
1. 外伤：脚趾受到外力撞击、挤压等，可能导致局部软组织损伤、淤血、肿胀和疼痛。应在受伤后的24小时内进行冷敷，减少出血和肿胀，24小时后进行热敷，促进血液循环和淤血吸收。如果疼痛严重或伴有活动受限，应及时就医，排除骨折等严重情况。
2. 甲沟炎：多因甲沟及其附近组织刺伤、擦伤、嵌甲或拔倒皮刺后造成。甲沟处会出现红肿、疼痛，严重时会有化脓。早期可用热敷、理疗、外敷等措施，应用碘胺药或抗生素。已有脓液的，可在甲沟处作纵形切开引流。
3. 痛风：由于血尿酸水平过高，尿酸盐结晶沉积在脚趾关节处，引起炎症反应。表现为脚趾关节的红肿、疼痛，常夜间发作。需要控制饮食，减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、酒类等。多喝水，促进尿酸排泄。急性发作期可使用非甾体抗炎药、秋水仙碱等药物缓解症状，缓解期可使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他等。
4. 关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，可累及脚趾关节，导致关节肿胀、疼痛、僵硬。治疗方法包括药物治疗，如非甾体抗炎药、抗风湿药等，以及物理治疗，如热敷、按摩、针灸等。
5. 趾骨骨折：多由直接暴力如重物打击、车轮碾压等引起。表现为脚趾局部疼痛、肿胀、畸形、活动受限。骨折后应及时就医，进行复位、固定和康复治疗。
在日常生活中，要注意保护脚趾，避免受伤。选择合适的鞋子，避免过紧或过松。如果脚趾肿痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。
