手心热手背凉是怎么回事

手心热手背凉可能是多种原因引起的，如环境因素、血液循环问题、植物神经功能紊乱、发热初期、阴虚火旺等。

1. 环境因素：长时间处于温度较低的环境中，手部暴露在外，可能导致手背受凉，而手心相对温暖。解决办法是注意保暖，尽量避免长时间处于寒冷环境中。

2. 血液循环问题：手部血液循环不畅，可能会出现手心热手背凉的情况。可以通过适当活动手部、按摩等方式促进血液循环。

3. 植物神经功能紊乱：精神压力过大、情绪不稳定等可能导致植物神经功能紊乱，引起手心热手背凉。要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，必要时可寻求心理医生的帮助。

4. 发热初期：在发热初期，可能会出现手心热手背凉的症状。此时应注意监测体温，若体温升高，应及时采取降温措施，如物理降温或遵医嘱使用退烧药。

5. 阴虚火旺：中医认为，阴虚火旺也可能导致手心热手背凉。可通过调整饮食，避免食用辛辣刺激性食物，多吃滋阴清热的食物，如银耳、百合等。也可在医生的指导下进行中药调理。

在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，增强体质。如出现手心热手背凉的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。

审编医生

王海泉中医综合科 主任医师 医院：山东省立医院

主治疾病：擅长应用牵引、推拿、针灸、放血等中医传统疗法治疗腰...详情>