膝盖麻痛是怎么回事

膝盖麻痛可能由多种原因引起，如过度劳累、膝关节损伤、关节炎、神经受压、缺钙等。

1. 过度劳累：长时间站立、行走或运动，导致膝盖部位肌肉疲劳，产生麻痛。解决办法是适当休息，减少活动量，可对膝盖进行热敷和按摩。

2. 膝关节损伤：包括韧带拉伤、半月板损伤等，会引起膝盖麻痛。应避免剧烈运动，注意休息，如症状严重需就医治疗。

3. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激会导致膝盖麻痛。可通过保暖、休息缓解，严重时需药物治疗。

4. 神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，引起膝盖麻痛。需治疗原发疾病，缓解神经受压情况。

5. 缺钙：钙摄入不足或吸收不良，可能导致膝盖麻痛。应多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，必要时补充钙剂。

在日常生活中，要注意保护膝盖，避免过度劳累和受伤。运动时要注意适量，选择合适的运动方式和装备。如果膝盖麻痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。

审编医生

李伟明骨外科 主任医师 医院：哈尔滨医科大学附属第一医院

主治疾病：颈椎病，颈椎管狭窄，腰间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑...详情>