眼睛干涩总是眨眼睛是怎么回事

眼睛干涩总是眨眼睛可能是由多种原因引起的，如用眼过度、缺乏维生素A、干眼症、眼部感染、干燥环境影响等。

1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作等，导致眼睛疲劳。解决办法是定时休息，每隔一段时间远望或闭目养神，可适当进行眼保健操。

2. 缺乏维生素A：会影响眼睛的正常功能。可通过多吃胡萝卜、南瓜、鱼肝油等富含维生素A的食物来补充。

3. 干眼症：泪液分泌不足或泪液蒸发过快。使用人工泪液缓解症状，同时注意保持眼部湿润，避免长时间处于干燥环境。

4. 眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，炎症刺激导致眼睛不适。需根据感染类型使用相应的抗感染药物治疗，注意眼部卫生。

5. 干燥环境影响：空气干燥会使眼睛水分蒸发过快。可使用加湿器增加空气湿度，缓解眼睛干涩。

在日常生活中，要注意合理用眼，保持良好的用眼习惯。如果眼睛干涩眨眼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。

审编医生

韩明磊眼科 副主任医师 医院：上海交通大学医学院附属第九人民医院

主治疾病：视网膜母细胞瘤，早产儿视网膜病变，家族性渗出性视网...详情>