转眼球是怎么回事

转眼球是一种常见的眼部运动，可能由多种原因引起，如缓解眼疲劳、改善视力、治疗斜视、缓解干眼症、减轻眼压过高等。

1. 缓解眼疲劳：长时间用眼后，眼睛会感到疲劳，通过转眼球可以促进眼部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疲劳感。可定时进行转眼球运动，避免长时间连续用眼。

2. 改善视力：适当的转眼球运动有助于锻炼眼部肌肉，对改善视力有一定的帮助。保持正确的用眼姿势，多进行户外活动。

3. 治疗斜视：对于一些轻度斜视患者，转眼球训练可以帮助调整眼外肌的协调功能，改善斜视症状。根据医生建议进行针对性的训练。

4. 缓解干眼症：眨眼频率减少会导致泪液分泌不足，引发干眼症。转眼球可增加眨眼次数，促进泪液分泌，缓解干眼症状。注意保持室内空气湿润，避免长时间处于干燥环境。

5. 减轻眼压过高：眼压过高可能会损害视神经，转眼球可以促进房水的循环，有助于降低眼压。定期进行眼部检查，如发现眼压过高，应及时就医治疗。

在日常生活中，我们应注意合理用眼，避免过度用眼。如果眼部出现不适或异常，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和护理。

审编医生

韩明磊眼科 副主任医师 医院：上海交通大学医学院附属第九人民医院

主治疾病：视网膜母细胞瘤，早产儿视网膜病变，家族性渗出性视网...详情>