胳膊疼手麻的原因

胳膊疼手麻可能由多种原因引起，如颈椎病、肩周炎、肘管综合征、腕管综合征、胸廓出口综合征等。

1. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，可导致胳膊疼手麻。长时间低头、颈部姿势不良等是常见诱因。应避免长时间低头，定时活动颈部，可通过按摩、热敷等缓解症状，严重时需就医治疗。

2. 肩周炎：肩部炎症累及周围神经，引起胳膊疼手麻。肩部受凉、过度劳累等可能引发。注意肩部保暖，避免过度劳累，可进行肩部伸展运动，疼痛严重时可服用止痛药。

3. 肘管综合征：肘部神经受压，出现胳膊疼手麻。肘部外伤、长期压迫等可导致。减少肘部受压，避免长时间弯曲肘部，必要时进行手术治疗。

4. 腕管综合征：腕部正中神经受压，引发胳膊疼手麻。频繁使用手腕、腕部受伤等是常见原因。注意休息，避免手腕过度劳累，可佩戴护腕，严重时需手术松解神经。

5. 胸廓出口综合征：胸廓出口处神经血管受压，造成胳膊疼手麻。先天解剖结构异常、外伤等可引起。改变不良姿势，避免提重物，症状严重者需手术治疗。

日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，适度进行运动，增强肌肉力量。如胳膊疼手麻症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。

审编医生

吴韧骨关节科 副主任医师 医院：中南大学湘雅二医院

主治疾病：关节脱位,骨关节病,骨关节炎,股骨头坏死,膝半月板...详情>