一扎头发头就又疼又晕怎么回事

扎头发后出现又疼又晕的情况，可能是由多种原因引起的，如头发扎得太紧、头皮敏感、颈椎病、精神因素、脑部供血不足等。

1. 头发扎得太紧：长时间将头发扎得很紧，会对头皮产生持续的牵拉，导致头皮疼痛和头晕。解决办法是适当放松头发，避免扎得太紧。

2. 头皮敏感：有些人的头皮比较敏感，扎头发时的轻微刺激也可能引起不适。可选择温和的洗发水，减少对头皮的刺激。

3. 颈椎病：长期不良的坐姿或颈部姿势可能导致颈椎病，扎头发时头部的动作可能加重颈椎的不适，进而引起头晕和头痛。需注意保持正确的坐姿和颈部姿势，适当进行颈部运动。

4. 精神因素：压力过大、焦虑等精神因素可能导致身体对轻微刺激更加敏感，扎头发时可能出现不适。要学会调整心态，缓解压力，保持良好的情绪。

5. 脑部供血不足：扎头发的动作可能影响颈部血管，导致脑部供血不足，引起头晕和头痛。如症状持续不缓解，应及时就医，进行相关检查和治疗。

在日常生活中，要注意选择合适的发型，避免过度牵拉头皮。同时，要保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、适当的运动等。如果症状持续或加重，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。

审编医生

陈文珍神经内科 副主任医师 医院：上海交通大学医学院附属瑞金医院

主治疾病：癫痫持续状态,帕金森病,三叉神经痛,面肌痉挛...详情>