膝盖下楼梯疼走路没事怎么回事

膝盖下楼梯疼走路没事，可能是由多种原因引起的，如膝关节软骨磨损、半月板损伤、韧带损伤、髌股关节综合征、骨质增生等。

1. 膝关节软骨磨损：长时间的运动或过度使用膝关节，可能导致软骨磨损。减少剧烈运动，注意休息，可适当补充氨基葡萄糖等营养物质。

2. 半月板损伤：外伤或长期磨损可能造成半月板损伤。根据损伤程度，轻者可通过休息、物理治疗缓解，重者可能需要手术治疗。

3. 韧带损伤：运动不当或外伤可能引起韧带损伤。轻度损伤可通过休息、冷敷、加压包扎等方法缓解，严重损伤需手术修复。

4. 髌股关节综合征：髌股关节压力异常可引发该病症。通过加强股四头肌力量训练、调整运动方式等可改善症状。

5. 骨质增生：关节退变可能导致骨质增生。可采取热敷、按摩等缓解疼痛，严重时可考虑药物治疗或手术治疗。

如果膝盖下楼梯疼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。在日常生活中，要注意保护膝关节，避免过度劳累和受伤，适当进行体育锻炼，增强膝关节周围肌肉的力量。

审编医生

吴韧骨关节科 副主任医师 医院：中南大学湘雅二医院

主治疾病：关节脱位,骨关节病,骨关节炎,股骨头坏死,膝半月板...详情>