头晕眼模糊怎么回事

头晕眼模糊可能是由多种原因引起的，如用眼过度、低血压、贫血、颈椎病、脑部供血不足等。

1. 用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，导致眼睛疲劳，可能引起头晕眼模糊。应注意适当休息，每隔一段时间远望或闭目养神，也可进行眼保健操。

2. 低血压：血压过低时，脑部供血可能不足，从而出现头晕眼模糊的症状。需注意饮食均衡，增加盐分摄入，多喝水，适量运动以增强体质。

3. 贫血：身体缺乏足够的血红蛋白来携带氧气，会导致头晕眼模糊。可多吃富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。

4. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响脑部供血，引发头晕眼模糊。要避免长时间低头，注意颈部保暖，可进行适当的颈部伸展运动。

5. 脑部供血不足：脑血管狭窄、心脏疾病等可能导致脑部供血不足，引起头晕眼模糊。需及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

在日常生活中，要保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，保证充足的睡眠。如头晕眼模糊的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。

审编医生

陈文珍神经内科 副主任医师 医院：上海交通大学医学院附属瑞金医院

主治疾病：癫痫持续状态,帕金森病,三叉神经痛,面肌痉挛...详情>