食道反酸烧心怎么回事

食道反酸烧心是一种常见的消化系统症状，可能由多种原因引起，如饮食不当、腹部压力增加、胃食管反流病、药物副作用、精神因素等。

1. 饮食不当：食用过多辛辣、油腻、酸性食物或饮料，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果、咖啡等，可能导致胃酸分泌过多，引起食道反酸烧心。应调整饮食习惯，避免食用刺激性食物，适量进食，避免暴饮暴食。

2. 腹部压力增加：怀孕、肥胖、过度弯腰、穿紧身衣物等可使腹部压力升高，促使胃内容物反流至食管，产生反酸烧心症状。需注意保持良好的体态，避免过度弯腰和穿紧身衣物，孕妇可在医生指导下采取适当措施缓解症状，肥胖者应适当减肥。

3. 胃食管反流病：食管下括约肌功能障碍，胃酸反流至食管，引发反酸烧心。可通过改变生活方式，如抬高床头、戒烟戒酒等缓解症状，严重时需就医治疗，遵医嘱使用药物或进行手术。

4. 药物副作用：某些药物，如阿司匹林、抗生素等，可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增加，引起食道反酸烧心。如出现此类情况，应及时告知医生，调整用药方案。

5. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大等，可能影响消化系统功能，导致胃酸分泌异常，出现反酸烧心。要学会调整心态，缓解精神压力，保持良好的心情。

日常生活中，应注意饮食清淡，少食多餐，避免睡前进食。同时，保持良好的生活习惯，适量运动，有助于改善消化系统功能，缓解食道反酸烧心的症状。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。

审编医生

王雪梅消化内科 主任医师 医院：北京大学人民医院

主治疾病：消化系统常见病的规范化治疗及疑难病的诊治，胃镜的诊...详情>