总上厕所大便怎么回事

总上厕所大便可能是由多种原因引起的，包括饮食因素、肠道感染、肠易激综合征、肠道菌群失调、药物副作用等。

1. 饮食因素：过多食用生冷、辛辣、油腻食物，或饮食不规律，可能导致胃肠功能紊乱，引起大便次数增多。应调整饮食习惯，保持饮食清淡、规律，避免食用刺激性食物。

2. 肠道感染：如细菌、病毒感染，可引发肠道炎症，导致频繁大便。需根据感染类型进行相应的抗感染治疗，同时注意补充水分和电解质。

3. 肠易激综合征：精神压力大、情绪紧张等可能诱发肠易激综合征，出现大便习惯改变。可通过调整心态、缓解压力来改善症状，必要时可在医生指导下使用药物治疗。

4. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，会影响肠道正常功能。可适当补充益生菌，调节肠道菌群平衡。

5. 药物副作用：某些药物可能会影响肠道蠕动，导致大便次数增加。如出现这种情况，应咨询医生，看是否需要调整用药。

在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，注意饮食卫生，避免过度劳累和精神紧张。如果大便次数增多的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。

审编医生

王雪梅消化内科 主任医师 医院：北京大学人民医院

主治疾病：消化系统常见病的规范化治疗及疑难病的诊治，胃镜的诊...详情>